您当前位置:中国菏泽网  >  健康生活  > 正文

春季抗过敏 从衣食住行做起

作者: 北湾 来源: 菏泽日报 发表时间: 2023-03-03 09:57

衣:特应性皮炎患者应选择纯棉的、柔软宽松的衣服,不可贴身穿羊毛、亚麻等质感较硬或摩擦力大的衣服。

食:选择新鲜、成分单纯的食物,低组胺的食物。放久了的食物会出现蛋白质变质导致过敏,并且产生组胺,引起过敏症状。尽量不吃刺激的重口味食物,丰富的调味料也会提高食物过敏的风险。

住:春季干燥,室内可通过加湿器来调节空气中的湿度,并配合涂抹润体乳来缓解皮肤干燥的问题。尽量不要养容易致敏的植物,以防花粉过敏。尽量不要铺地毯,并增加床上用品的洗晒频率,以防尘螨过敏。

行:外出时戴好口罩,做好物理防晒,降低花粉和紫外线照射所带来的过敏风险。              

责任编辑:
分享到:
中共菏泽市委网信办主管 菏泽日报社主办| 新闻刊登批准文号:鲁新闻办[2004]20号 | 互联网信息服务许可证:37120180017
网站备案号:鲁ICP备09012531号 | 鲁公网安备 37172902372011号
Copyright© 2004-2012 heze.cn All rights reserved.中国菏泽网